梅田店：06-6377-6800
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ダイビングは、初心者であっても体験ダイビングなどを楽しむことが可能なスポーツです。しかし、さらに自由に楽しみたいと考える方はライセンスの取得を選択します。しかし、せっかくライセンスを取得しても稀にしかダイビングを楽しめない方も少なくありません。中には、前回のダイビングから数ヶ月から数年の間隔があいてしまうケースもあります。
ダイビングは、特殊な装備を用いて非日常を楽しむスポーツであるため、常に最新の知識やスキルをもって臨む必要があります。いわゆるブランクダイバーの場合、復帰するまでに注意すべきポイントがあります。それでは、具体的にどのような点に注意すれば良いのでしょうか。
この記事では、ブランクダイバーが復帰する場合の注意点やリフレッシュ講習について詳しく解説します。間隔があいてしまったけれど、もう一度ダイビングを楽しみたいと考えている方はぜひ参考にしてください。
大阪・兵庫でダイビングを学びたいならトライブがおすすめ！
大阪・兵庫でダイビングを学びたい方には「トライブダイビングスクール」がおすすめです。
トライブでは、ダイビングのインストラクタートレーニングセンターとして位置づけられていて、初心者の方はもちろん、将来インストラクターを目指す方にもおすすめです。
10年以上のキャリアを積んだインストラクターや、女性のインストラクターなど、個性豊かなインストラクターが指導してくれます。
そのため、自分に合ったインストラクターの元でスキルアップが可能です。楽しく安心してライセンスの獲得ができます。
講習費は通常39,800円ですが、期間限定で29,800円になっており、お得に始められるチャンスです。
自分のペースでストレスなくスキルアップを目指したいという方は、「トライブダイビングスクール」に問い合わせてみてください。
| 住所 | 西宮店：兵庫県西宮市高木西町4-16 梅田店：大阪市北区中崎西1-9-15 オアシスナカザキ204 |
| 電話番号 | 西宮店：0798-67-3603 梅田店：06-6377-6800 |
| 営業時間 | 12:00〜20:00 ※毎週火曜日・第4月曜日 |
| アクセス | 西宮店：西宮北口駅より徒歩5分 梅田店：梅田駅 茶屋町口より徒歩10分 |
| 料金 | 29,800円～ |
| 費用内訳 | 教材代/ダイブログ代/学科講習費/プールトレーニング費/限定水域トレーニング費/海洋トレーニング費/初級ダイビングライセンス申請料/器材レンタル費/限定水域＆海洋トレーニング時のランチ(3食)/傷害保険料 |
| サイトページ | 大阪梅田店 兵庫西宮店 |
| 公式LINE | LINEでの相談はこちらから |
【口コミ①】
定年後の楽しみに、還暦からダイビング資格にチャレンジ。トライブさんで大正解！
高齢の私にも、丁寧にしっかりと教えていただけて、すぐに綺麗な海に潜り、海中散歩を楽しみながらの指導になりました。優しく親切ながら、しっかり見守ってくださってるので、安心してダイビングを楽しめます。
おすすめできるお店です。
引用元：Googleマップ トライブダイビングスクール兵庫西宮店
【口コミ②】
毎月楽しく学びながら遊べています^_^
スタッフの皆さんもとっても優しくて、居心地の良い空間の中 スキルアップしていけるのが楽しいです☆
白浜のお店もリニューアルしたてで凄く綺麗なので、女性も安心◎
少しでもダイビングに興味がある方には、ぜひおすすめしたいスクールです♪
引用元：Googleマップ トライブダイビングスクール兵庫西宮店
ブランクダイバーとは
ブランクダイバーとは、明確な定義は存在しないものの一般的に一定期間ダイビングを行っていないダイバーのことを指します。経験年数やダイビングの実績によって左右されるため、正確な期限を定義するのは難しいです。
一般的には、ダイビング経験が1年から5年程度のダイバーの中で、半年以上ダイビングしていない方のことを指すことが多いです。実際に、ダイビングスクールなどでもブランクダイバー向けのコースが用意されていますが、前回から半年以上経過しているダイバーを対象としているケースが多くみられます。
ブランクダイバーが復帰する際の注意点
ブランクダイバーが復帰する際に、注意すべきポイントがあります。以下のような点に注意して念入りに準備しましょう。
- ダイビング器材の劣化に注意する
- 器材のセッティング方法や使用方法に注意する
- 呼吸法や耳抜きの方法を覚えているか確認する
- 体力や筋力が衰えていることを考慮する
それぞれのポイントについて、詳しく解説します。
ダイビング器材の劣化に注意する
ブランクダイバーの中でもダイビング器材を自分で保有している場合、その器材にもブランクがあることになります。普段から使用していたダイビング器材である場合、ある程度コンディションを把握できる反面使用していなかった期間に急激に劣化していることも考えられるのです。
ダイビング器材は、主に金属やシリコン、ゴムで構成されており経年劣化は避けられません。特に、マスクについてはシリコン製が大半であり、保管状況によっては劣化して亀裂などが発生してしまいがちです。
また、レギュレーターはオーバーホールしないと故障するリスクが高まるため、しっかりと点検したうえでダイビングに臨む必要があります。
器材のセッティング方法や使用方法に注意する
経験が少ないダイバーが久々にダイビングする場合、どのような手順でダイビングすればよいのかを忘れてしまっているケースも少なくありません。また、器材のセッティング方法についても要点だけ覚えていて、細かな点を忘れてしまっている可能性も考えられます。
器材の中でも特にタンクチェックが大切で、空気の漏れがないかなどのチェックも重要な作業となります。自分だけでなくバディの安全にも影響するため、器材のセッティング方法や使用方法をしっかりとチェックしてください。
呼吸法や耳抜きの方法を覚えているか確認する
ブランクダイバーの場合、ダイビング中の所作についても忘れてしまっている可能性があります。中でも、ダイビングにおいて、特に重要となるのが耳抜きです。
耳抜きの所作は、基本的に日常生活で行うものではありません。しかし、ダイビングでは水圧の影響を受けるため、耳抜きできないと耳が痛くなってしまうのです。
ほかにも、ダイビング中は通常の呼吸とは異なり、深くゆっくりと息を吸い込んで口呼吸する必要があります。以上のように、呼吸法や耳抜きの方法をしっかりと実践できるかをよく確認しておきましょう。
体力や筋力が衰えていることを考慮する
前回のダイビングから時間が経過している場合、ダイビングを始めたばかりの頃に比べて体力面で変化していることも考慮しなければなりません。特に、筋力面で衰えている場合には、前回できたことができなくなっている可能性があるのです。
また、その日の体調などにもよっても、前回と同じダイビングができないことがあります。ブランクダイバーは、体力や筋力が衰えていることも考慮して準備する必要があるでしょう。
ブランクダイバーが安全にダイビングするには？
ブランクダイバーが安全にダイビングするためには、以下のような対応が必要となります。
- 定期的なダイビング
- リフレッシュ講習を受ける
それぞれのポイントについて、詳しく解説します。
定期的なダイビング
ブランクダイバーにならないためには、定期的なダイビングがおすすめです。定期的にダイビングを継続していれば、ブランクを作ることなく自然と経験を積むことができます。
ブランクが発生しないことで、学んだ知識やスキルを忘れてしまうことを防止できます。前回ダイビングからの期間が短い場合、肉体的な衰えの幅も少ないというメリットもあるためおすすめです。
リフレッシュ講習を受ける
タイミングが合わないなどの理由で定期的にダイビングできない場合は、リフレッシュ講習を受けるという選択肢もあります。多くのダイビングスクールでは、初心者向けのコース以外にブランクダイバーに向けたコースも用意しています。
リフレッシュ講習では、ダイビングの基礎の確認や、ブランクがある場合に気をつけたい器材のコンディション確認に関するスキルなども習得できます。
ブランクダイバーはダイビングのリフレッシュ講習を受けるのがおすすめ
ブランクダイバーには、リフレッシュ講習がおすすめです。先述したとおり、久々のダイビングに向けて基礎的な知識を学び直す良いきっかけとなります。
ブランクダイバーとなってしまう原因ともなる苦手なスキルを集中的にレッスンできるコースを用意しているスクールも多いです。基礎的なコースの場合、足を付ける浅瀬でのスキル確認をしてから深場へ移動してレッスンすることが多いため、初心者に近いダイバーも安心して受けられるでしょう。
リフレッシュ講習の内容
ブランクダイバー講習は、主に以下のような内容となっています。
- 機材のセッティング方法の確認
- スキルチェック
- プールでのダイビング講習
- 海でのダイビング講習
各レッスンの詳細は、以下のとおりです。
器材のセッティング方法の確認
ダイビングを安全に楽しむためには、使用する器材のセッティングを正しく行う必要があります。そこで、ブランクダイバー向けの講習では、器材のセッティング方法を再確認します。
器材のセッティングとして、タンクにスクーバギアセットを取り付ける手順などを再確認します。また、自分で器材を持っている場合は、点検すべきポイントをわかりやすく指導してもらうことも可能です。
スキルチェック
器材のセッティングを再学習した後、実際にダイビングを行う上で重要となるスキルを確認します。特に重要となるのが呼吸法であり、足の着く水深のプールや浅瀬などで改めて呼吸法について学ぶことが可能です。
スキルをチェックすると同時に、体力面にも考慮して行う場合が多いです。多くのスクールでは、午前と午後のコースに分けてじっくりとスキルチェックするケースが多くみられます。
プールでのダイビング講習
ダイビングについてのスキルを確認できたら、プールでダイビング講習を行います。いきなり波があるような場所や水深の深い場所ではなく、安全な場所で徐々に身体を慣らしていきます。
呼吸法や耳抜きなどのスキルだけでなく器材のセッティングについても不安を感じがちですが、この講習によって水中での不安を解消することが可能です。
海でのダイビング講習
プールでのダイビング講習においてダイビングの基礎を思い出したら、次に海でのダイビング講習に移行します。ただし、いきなり本番ではなく最初は足が付くような浅瀬での講習からスタートする場合が大半です。
そして、ある程度勘を取り戻したらロープ沿いでレッスンを行い、最終的にはファンダイブに移行します。
まとめ
ダイビングは、ライセンスを取得していればどれだけ前回から期間が空いていたとしてもダイビング自体を行うことは可能です。しかし、実際には学んだスキルや知識を忘れている場合があるため、そのままダイビングに臨むのは危険かもしれません。
特殊な器材を装着し、日常とは違う呼吸法などが必要となるダイビングは、非日常の楽しみと同時に危険も隣り合わせです。ブランクができてしまった場合には、この記事で解説したようなリフレッシュ講習を受けることで基礎を学びなおすことも大切です。
不安や危険を取り除いたうえで、再び海中の素晴らしい世界を楽しみましょう。トライブダイビングスクールでは、ブランクダイバー向けのコースを用意していますので、ぜひご利用ください。
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大阪・兵庫でダイビングを学びたい方には「トライブダイビングスクール」がおすすめです。
トライブでは、ダイビングのインストラクタートレーニングセンターとして位置づけられていて、初心者の方はもちろん、将来インストラクターを目指す方にもおすすめです。
10年以上のキャリアを積んだインストラクターや、女性のインストラクターなど、個性豊かなインストラクターが指導してくれます。
そのため、自分に合ったインストラクターの元でスキルアップが可能です。楽しく安心してライセンスの獲得ができます。
講習費は通常39,800円ですが、期間限定で29,800円になっており、お得に始められるチャンスです。
自分のペースでストレスなくスキルアップを目指したいという方は、「トライブダイビングスクール」に問い合わせてみてください。
| 住所 | 西宮店：兵庫県西宮市高木西町4-16 梅田店：大阪市北区中崎西1-9-15 オアシスナカザキ204 |
| 電話番号 | 西宮店：0798-67-3603 梅田店：06-6377-6800 |
| 営業時間 | 12:00〜20:00 ※毎週火曜日・第4月曜日 |
| アクセス | 西宮店：西宮北口駅より徒歩5分 梅田店：梅田駅 茶屋町口より徒歩10分 |
| 料金 | 29,800円～ |
| 費用内訳 | 教材代/ダイブログ代/学科講習費/プールトレーニング費/限定水域トレーニング費/海洋トレーニング費/初級ダイビングライセンス申請料/器材レンタル費/限定水域＆海洋トレーニング時のランチ(3食)/傷害保険料 |
| サイトページ | 大阪梅田店 兵庫西宮店 |
| 公式LINE | LINEでの相談はこちらから |
【口コミ①】
定年後の楽しみに、還暦からダイビング資格にチャレンジ。トライブさんで大正解！
高齢の私にも、丁寧にしっかりと教えていただけて、すぐに綺麗な海に潜り、海中散歩を楽しみながらの指導になりました。優しく親切ながら、しっかり見守ってくださってるので、安心してダイビングを楽しめます。
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引用元：Googleマップ トライブダイビングスクール兵庫西宮店
【口コミ②】
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スタッフの皆さんもとっても優しくて、居心地の良い空間の中 スキルアップしていけるのが楽しいです☆
白浜のお店もリニューアルしたてで凄く綺麗なので、女性も安心◎
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